Nandrolone Phenylpropionate (NPP) הוא סטרואיד אנבולי פופולרי שמפתחי גוף משתמשים בו כדי להשיג מסת שריר רזה ורווחי כוח. זמן מחצית החיים של NPP קצר יחסית לסטרואידים אחרים, מה שאומר שניתן לעבור על הסטרואידים בתדירות גבוהה יותר. במאמר זה, נדון באיזו תדירות יש לקחת NPP.
המינון הסטנדרטי של NPP הוא 100 מ"ג כל יומיים או 200 מ"ג פעמיים בשבוע. מפתחי גוף מסוימים עשויים לקחת מינונים גבוהים יותר, עד 400 מ"ג לשבוע. עם זאת, חשוב לציין שככל שהמינון גבוה יותר, כך הסיכון לתופעות לוואי גבוה יותר. חשוב להתחיל במינון נמוך ולהעלות את המינון בהדרגה עד שתמצא את המינון האופטימלי שמתאים לך.
אורך המחזור של NPP משתנה בין 8 ל-16 שבועות. עם זאת, רוב מפתחי הגוף מעדיפים אורך מחזור של 12 שבועות. אורך מחזור של 8 שבועות עשוי שלא לספק את התוצאות הרצויות, בעוד שאורך מחזור של יותר מ-16 שבועות עלול להגביר את הסיכון לתופעות לוואי. חיוני לקחת הפסקות בין מחזור למחזור כדי לתת לגוף שלך זמן להתאושש.
NPP משמש בדרך כלל כחלק מחסנית עם סטרואידים אחרים. הבחירה של סטרואידים לערום עם NPP תלויה במטרות של מפתח הגוף. לדוגמה, אם המטרה היא להגדיל, מפתחי גוף עשויים לערום NPP עם טסטוסטרון או Dianabol. אם המטרה היא להשיג מבנה גוף רזה, מפתחי גוף עשויים לערום NPP עם Winstrol או Trenbolone.
חיוני לעקוב אחר אורך המחזור והמינון המומלצים כדי למנוע תופעות לוואי. כמה תופעות לוואי נפוצות של NPP כוללות אקנה, נשירת שיער, צמיחת שיער מוגברת בגוף, ו-virilization בנשים. NPP יכול גם לגרום לבעיות קרדיווסקולריות כמו לחץ דם גבוה ורמות כולסטרול. אם אתה חווה תופעות לוואי כלשהן, חיוני להפסיק לקחת NPP ולהתייעץ עם הרופא שלך.