כל מה שאתה יודע על סארמס נמצא כאן

תחילה נציג את SARMS

SARMs הם סוג חדש של תרכובות משפרות ביצועים שמרעידות את תעשיית הכושר. יש להם את היכולת לקדם צמיחת שרירים, איבוד שומן ואפילו סיבולת לב וכלי דם. תרכובות חדשות אלה מופיעות כחלופות מבטיחות לסטרואידים אנבוליים. הרבה מזה נועד לקדם את השינויים הדרמטיים במבנה הגוף של ה-SARM.

להלן תמצא את כל ה-SARMs הזמינים, כיצד הם פועלים ותופעות לוואי אפשריות.

אני ממליץ בחום לקרוא אותו מכסה לכריכה. על ידי כך, תקבל את הידע שאתה צריך כדי להשתמש ב-SARMs כדי להשיג את יעדי הכושר שלך.

SARM ראשי תיבות של Selective Androgen Receptor Modulator. בעצם, זה כינוי מפואר לתרופה שמשפיעה על ההורמונים בגוף בדרכים מאוד ספציפיות. זה שונה מאוד מהאופן שבו סטרואידים פועלים. קח טסטוסטרון, למשל. טסטוסטרון נחשב לתקן הזהב של אנבוליזם ומשמש מיליוני אנשים ברחבי העולם. למרות שזה טוב מאוד בהגברת צמיחת השרירים, זה יכול גם לגרום לתופעות לוואי מחרידות כמו הגדלת חזה ונשירת שיער אצל נשים. הסיבה לכך היא שטסטוסטרון הופך הן לאסטרוגן והן ל-DHT בגוף.

מאפננים קולטן אנדרוגנים סלקטיביים שונים. במקום להשפיע על הגוף כולו, הם מכוונים למסלול מסוים (כמו צמיחת שריר או איבוד שומן). ברור שזה טוב למי שרוצה להיות גדול מבלי לגדל את החזה או לאבד את השיער, או לקרוע את השיער לגזרים.

SARMs הטובים ביותר של 2022

להלן אפרט את הבחירות שלי עבור הסארמים הטובים ביותר של 2022. עם הזמן, אמשיך לעדכן מאמרים הארדקור נוספים הקשורים לטכנולוגיה לפיתוח גוף. אם אתה רוצה לראות מידע נוסף על זה, אנא עקוב אחר האתר שלנו.

במאמר זה סיפקתי מבוא לכל מתחם כדי שתוכל ללמוד עוד. בואו נסתכל על מערך מוצרי SARM הקיים כיום בשוק. אני אפרט על כל אחד מהם ואסביר איך הם עובדים.

חבר כנסת-2866

ה-MK-2866 הוא אחד ממכשירי ה-SARM הפופולריים ביותר בתעשיית הכושר כיום. מטרתו למנוע דלדול שרירים ואוסטיאופורוזיס. אוסטרין פופולרי מכיוון שהוא עדין במיוחד לגוף ואינו מדכא את רמות הטסטוסטרון הטבעיות.

במחקר כפול סמיות של 12-שבוע, המשתתפים עלו בממוצע 3 פאונד של שריר ואיבדו קילוגרם אחד של שומן. זכרו, זה ללא שינוי תזונה או פעילות גופנית. בעיקרון, אלה שלקחו אוסטלין ולא שום דבר אחר, המבנה שלהם השתפר מאוד. זה מדהים כשחושבים על כך שלמשתתפים לא היו תופעות לוואי נראות לעין.

תופעות הלוואי של MK-2866

כפי שאמרתי קודם, אוסטרין קל מאוד ואין לו תופעות לוואי משמעותיות. עם זאת, היו דיווחים על דיכוי קל של טסטוסטרון לאורך מחזורים של יותר מ-12 שבועות. לדעתי, אם אתה שומר על המחזור שלך ל-8 שבועות או פחות, אתה אמור להיות בסדר.

משטר המינון של MK-2866

רוב האנשים מוצאים ש-20 עד 40 מ"ג ליום זה מושלם. ניתן להשתמש באוסטטין בלולאת החיתוך והמילוי ללא בעיה. אתה יכול גם לערום את המתחם הזה עם sarms אחרים כדי להגיע ליעדים שלך בצורה יעילה יותר. קרא עוד על חבר הכנסת -2866 כאן.

LGD 4033

האם אתה רוצה לצבור שרירים כמה שיותר מהר? LGD 4033 הוא מה שחיכית לו. במחקר אחד, גברים שלקחו LGD 4033 במשך 21 ימים חוו עלייה דרמטית במסת הגוף הרזה. יש גם דיכוי מועט של רמות הטסטוסטרון הטבעיות. במחקר זה נעשה שימוש במינון של 1 מ"ג ליום.

LGD4033 הוכח גם כמגביר את החשק המיני, הריכוז וצפיפות העצם. לא דווחו תופעות לוואי כמו ערמונית מוגדלת או נשירת שיער.

יש לקחת בחשבון, LGD4033 לא הראה את היכולת להפחית שומן. אז אם אתה רוצה לצבור שרירים ולהפחית את רקמת השומן, אני ממליץ לערום עם בסיס MK2866 או GW501516 לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

LGD 4033 תופעות לוואי

תופעת הלוואי העיקרית של LGD 4033 היא דיכוי של טסטוסטרון טבעי. עם זאת, זה קורה רק במינונים גבוהים והוא הפיך לחלוטין. רוב האנשים (אפילו אלה עם מחזור חזק) מחלימים לחלוטין תוך מספר שבועות.

מינון של LGD 4033

אתה יכול לראות תוצאות עם 1 מ"ג ליום. רוב האנשים אוהבים לקחת בערך 10 מ"ג ליום במשך 8 שבועות. ראיתי לקוחות נוטלים מינונים גבוהים בהרבה של SARM זה, אך נראה כי היתרונות פוחתים לאחר נטילת יותר מ-20 מ"ג ליום.

GW501516

GW501516 היא אחת התרכובות האהובות עלי בשוק כרגע. זה היחיד ברשימה הזו שבאמת ישפר את התפקוד הקרדיווסקולרי שלך. פשוטו כמשמעו, אם אתה לוקח הל, תוכל לרוץ יותר ויותר חזק בחדר הכושר. להל יש גם יכולת לשרוף הרבה שומן.

המחקר הראה שהמשתתפים הכפילו את הסיבולת השרירית שלהם ואיבדו בממוצע 6 ק"ג של שומן בגוף במשך 12-שבוע. משוגע מדי. אתה לא יכול למצוא דרך יעילה יותר לרדת במשקל.

GW501516 תופעות לוואי - סרטן?

זמן קצר לאחר תחילת הניסויים הקליניים של GW501516, נמצא שהוא מסרטן בעכברים. אחרי שאמרתי את זה, אתה צריך להבין שני דברים:

ראשית: לעכברים אלו ניתנה מינון אנושי שווה ערך של 2400 מ"ג ליום (לרובם ניתנו 20 מ"ג של GW501516 ליום)

שנית: לעכברים ניתנה מינון זה של תרופה ברציפות במשך שנתיים (רוב האנשים ממליצים על מחזור של 8-שבוע)

מינון של GW501516

אני ממליץ להתאמן 20 מ"ג ביום במשך 8 שבועות. חילקתי את המינון ל-10 מ"ג בבוקר ו-10 מ"ג בערב.

חבר כנסת-677

MK-677 הוא תרכובת מרגשת נוספת שצוברת פופולריות במהירות. מה שמייחד אותו הוא שהוא יכול להגביר משמעותית את רמות הורמון הגדילה שלך. עד כמה שידוע לי, זהו ה-SARM היעיל היחיד.

מפתחי גוף משתמשים ב-HGH כדי להגביר את רמות הורמון הגדילה שלהם במשך עשרות שנים. עם זאת, להורמון גדילה להזרקה יש שני חסרונות עיקריים:

HGH הוא יקר מאוד. זה בדרך כלל עולה בסביבות $2,000 לחודש בשימוש רב

אתה צריך להזריק HGH מספר פעמים ביום.

לכן חבר הכנסת-677 כל כך מרגש. ראשית, אתה לוקח את זה דרך הפה, כך שאין צורך בהזרקות. כמו כן, יש לו זמן מחצית חיים ארוך, כלומר אתה צריך רק להזריק אותו פעם ביום.

MK677 הוא הורמון גדילה גמיש מכיוון שניתן ליטול הורמון זה בו-זמנית וגם לקדם שינה עמוקה, החיונית להתאוששות ולצמיחת שרירים.

תופעות הלוואי של MK-677

תופעת הלוואי העיקרית של MK-677 היא החזקת מים. יש אנשים שאומרים ש"פנים ירח" מתייחס לעודף לחות בפנים. אתה יכול לנטרל זאת על ידי נטילת תוספי שורש שן הארי והורדת צריכת הנתרן שלך. לדעתי, העלאת רמות HGH שלך גבוהות שווה את הנפיחות הקלה.

משטר המינון של MK-677

רוב האנשים גילו ש-5 מ"ג עד 20 מ"ג היו ה"נקודה המתוקה" למתן MK-677. אתה לא צריך לעבור על המתחם הזה, אז אתה יכול להפעיל אותו איך שאתה רוצה. יש לי חבר שמשתמש בזה כבר שנתיים ברציפות ובדיקת הדם שלו נראית מעולה.

RAD140

ה-RAD140, הידוע גם בשם טסטולון, הוא SARM מרגש נוסף. מדווחים שיש לו שיעור אנבולי מדהים של 90:1. היחס בין טסטוסטרון הוא 100:100. המשמעות היא ש-RAD-140 הוא כמעט אנבולי, אבל יש לו מעט מההשפעות האנדרוגניות של טסטוסטרון אמיתי. במה זה מסתכם? עלייה עצומה בשרירים ללא נשירת שיער או המרה לאסטרוגן.

תופעות לוואי של RAD-140

עדיין אין דיווחים. טסטולון נראה בטוח מאוד. לא היו דיווחים על ערמונית מוגדלת, עלייה באנזימי כבד, המרת אסטרוגן או נשירת שיער.

מינון של RAD-140

אני ממליץ ליטול 15-30 מ"ג Trialon ליום. אל תחרוג ממחזור של 12-שבוע וודא שיש לך מספיק מים בזמן נטילת RAD-140. זהו אחד ה-SARMs האהובים עלי והוא הולך טוב עם MK2866 ו-LGD4033.

YK-11: מיוסטטין אמיתי?

YK-11 התגלה רק לאחרונה בשנת 2011, והוא צבר במהירות מוניטין של אחד התרכובות העוצמתיות ביותר שנוצרו אי פעם. כדי להסביר זאת טוב יותר, עליך להבין מה YK-11 עושה ומדוע זה כל כך חזק. בעיקרון, לכל בני האדם יש הורמון בשם מיוסטטין המעכב את צמיחת השרירים. מעט אנשים ובעלי חיים נולדים ללא ההורמון הזה, ולכל אחד מהם יש דבר אחד במשותף: הם נמחצים לחלוטין.

מאז התגלה מיוסטטין, מדענים ניסו לעכב את השפעותיו. בתיאוריה, אם אתה יכול לעכב את ההשפעות של מיוסטטין על הגוף, אתה יכול ליצור את היכולת לצבור כמויות מטורפות של שרירים מעבר למה שניתן להשיג באמצעות עבודה קשה או אפילו סטרואידים.

YK-11 עשוי להיות מעכב המיוסטטין האמיתי הראשון בעולם. אנשים שנטלו YK-11 כולם הביאו את אותה תוצאה: צמיחה מסיבית של שרירים בפרק זמן קצר.

תופעות הלוואי של YK-11

הוכח כי YK-11 מעלה מעט את ערכי הכבד, אז הקפידו לשתות הרבה מים. יש הרבה תוספי כבד טובים. אתה יכול לנסות גדילן חלב, אבל אני ממליץ על פירה. אתה יכול להשיג אותו באמזון עבור 500 מ"ג ליום. מלבד זאת, ל-YK-11 אין תופעות לוואי אחרות.

YK-11 מינון

לקבלת התוצאות הטובות ביותר, קח 5 מ"ג פעמיים ביום. עקב זמן מחצית החיים הקצר של YK-11, נדרש מינון תכוף.

S4

S4 דומה לאוסטארין. זהו אחד ממתחמי OG ואחד העתיקים ביותר. השפעתו מתונה וניתנת להפעלה בטוחה לאורך זמן. ההשפעה הגדולה ביותר של אנדלין היא לקדם ירידה במשקל. זה גם מפחית מעט את שומן הגוף.

תופעות לוואי של S4

תופעת הלוואי הגדולה ביותר של S4 היא אובדן ראייה. חלק מהמשתמשים דיווחו שהראייה שלהם התדרדרה לאחר נטילת S4 במשך זמן רב. שים לב שזה הפיך כל עוד אתה מפסיק לצרוך S4.

מינון של S4

רוב האנשים מוצאים ש-40-50 מ"ג ליום מספיקים. אני מציע לך לקחת יומיים חופש וחמישה ימי חופש כפי שנקבע.

SR9009

אחרון חביב, בואו נדבר על קיצור. כאשר ה-SARM הזה יצא לשוק לראשונה, המחקר כינה אותו "אימון בכדור" בגלל השפעתו על המיטוכונדריה. במחקר על עכברים, נמצא שעכברים שקיבלו ממס מהיר יכולים להפעיל 50 אחוז יותר מאשר עכברים שלא טופלו בתרכובת. ממצא נוסף של המחקר היה שהעכברים שקיבלו את האנזים המיידי איבדו 60 אחוז מהשומן שלהם בהשוואה לעכברים שלא קיבלו את התרופה. תזונה ופעילות גופנית לא שונו במחקר זה.

תופעות לוואי של SR9009

SR9009 אינו SARM הורמונלי, כלומר אינו משפיע על ההורמונים בגופך. בשימוש נכון, היצרות צריכה להיות בטוחה יחסית.

מינון של SR9009

ל-SR9009 יש זמן מחצית חיים של 4-6 שעות, לכן עליך ליטול אותו שלוש עד ארבע פעמים ביום. רוב האנשים מעדיפים מינון יומי של 20 מ"ג עד 30 מ"ג.

האם זה בטוח להשתמש ב-SARM?

SARMs בטוחים מאוד כאשר משתמשים בהם בלוח הזמנים של המינון הנכון, וכמו ברוב הדברים, מתינות היא המפתח. תן לגוף שלך מספיק זמן בין מחזור למחזור כדי להתאושש ואתה תהיה בסדר.