אבקת שריר גבוהה באנרגיה, אבקת משקל
אנרגיה גבוהה שריר אבקה, אבקת הגדלת משקל, אבקת שריר סופר וכן הלאה, פשוט נקרא שונה, הם אבקת שריר, הם תוספי תוספי חלבון. בהתאם ליחס של קלוריות, פחמימות וחלבונים, יש הבחנה בין אבקת augmentation שריר ואבקת במשקל. היחס בין פחמימות וחלבון לאבקת שריר הוא 2: 1, והחום הוא 600-900 קלוריות. היחס בין פחמימות אבקות כבדות יותר לחלבון הוא 3: 1 (או אפילו גבוה יותר), עם יותר מ 1000 קלוריות. ככל החום גבוה יותר, כך קל יותר לעלות במשקל, אבל אם לא נצרך מספיק, זה יהיה גם להפוך שומן.
מוצרים מייצגים: אבקת שרירים באנרגיה גבוהה, אבקת סופר במשקל, אבקת שרירים כבדה וכו '.
אופן השימוש: אבקת הגדלת שריר מומלצת לשימוש לאחר אימון.
טיפים לשימוש: אבקת שריר לא מומלץ בדרך כלל לשימוש לפני השינה, אבל אם אתה קשה לגדול קבוצת משקל, מומלץ להגדיל את תוסף אבקת השריר שלך לפני שאתה הולך לישון. זה תורם יותר לצמיחה במשקל. אבקת שריר כל מנה היא גדולה מאוד, עדיף להכין כוס גדול לרעוד בפועל מוקדם של הארוחות.
איטי שריר מטריקס שחרור
אבקת שריר מטריצת שחרור איטית מורכבת ממגוון של חלבונים ומגוון פחמימות ביחס של 1: 2, כמובן, אותו דבר הוא חיוני גם כדי לקדם את הקליטה של יסודות קורט וחומצות אמינו. פחמימות לעזור להגביר את האינסולין לאחר אימון, מטריצות חלבון לספק מספיק חלבון לשרירים במשך תקופות זמן ארוכות, החום נשלט מאוד, ומאפשרים למאמנים לקבל משקל רזה יותר.
מוצרים מייצגים: אבקת שריר מטריצת שחרור איטית, אבקת שרירים אמיתית, אבקת שריר, וכו '.
אופן השימוש: מומלץ להוסיף עותק לאחר האימון
עצות שימוש: בהתאם למשקל שלך, שומן הגוף ואת קצב חילוף החומרים, אתה יכול לחדש את זה לפני שאתה הולך לישון ואחרי שאתה קם.