1.אין ליטול על קיבה ריקה. לאכול על קיבה ריקה, אבקת חלבון ישמש בתור הצריכה הכללי "מזון חם", לא רק לבזבז, אבל גם עלייה מטבולית בנטל כבד וכליות.
2.להוסיף תיבול לפקד. סוכר ומלח אי אפשר להיות יותר מדי.
3.לא אוכלים עם משקאות חומציים. מיץ תפוחים ומשקאות אחרים מכילים רכיבים חומצה אורגנית, מעורבב עם אבקת חלבון, יהיה טופס קריש, המשפיעים על מערכת העיכול וספיגה.
4.אם לוקחים אבקת חלבון מי גבינה, אבל גם לשלם תשומת לב מיוחדת לא מוגזם חימום, רצוי מסיס ℃ 40 מתחת למים, דייסה, מזון אחר, יכול לשמש גם בתור משקה קר לאכול. מכיוון אבקת חלבון מי גבינה מכיל חומרים פעילים רבים עם פונקציות פיזיולוגיים מיוחדות (שהוא הגורם העיקרי של מחירו גבוה), תאבד את פעילותה פעם מחומם.
5.אנשים נורמליים לא צריך להוסיף ביצים *. אבקת חלבון מתאים רק עבור ילדים, נשים בהריון, הקשישים, תת תזונה, hypoproteinemia, אנמיה ואנשים אחרים שצריכים תוספת חלבון, לא יכול להיות צריכת עיוור, לטווח ארוך. עבור אנשים בריאים, חוסר חלבון בדרך כלל לא מתבצעת כל עוד הם מקל דיאטה רגילה.
6.צריכת אבקת חלבון צריך להתבצע תחת הדרכתו של אנשי מקצוע, כמות הצריכה לא צריך להיות יותר מדי. לאחר עיכול וספיגה של חלבון דרך מערכת העיכול, זה הכרחי עבור הכבד הופך החומר של הגוף עצמו לשימוש בבני אדם, באותו זמן, חלבון מטבוליזם מוצרים כגון אמוניה, אוריאה חנקן אחרים חומרים המכילים צריך להיות מופרש דרך הכליות.
אם אוכלים יותר מדי חלבונים, הגדלת נטל כבד וכליות.
7.שיגדון חולים לא צריך להיות חולי בגלל הכבד על העיבוד של חלבון, השימוש של מכשולים לא, כבד, צריך להיות מתאים להגדיל את צריכת החלבון. אולם, עבור חולים עם התרדמת כבד, שחמת מתקדם, אספקת חלבון מדי יגביר הנטל של הכבד, להחמיר את המחלה, צריך להגביל את צריכת החלבון בעלי חיים.