● גברים
המינון הרגיל של Nandromix למטרות גוף או משפר ביצועים הוא הטווח של 200-600 מ"ג לשבוע, שנלקח באורך מחזורים 8 עד 12 שבועות. רמה זו מספיקה בכדי שרוב המשתמשים יבחינו ברווחים מדידים במסת שריר רזה ובחוזק. לעתים קרובות נאמר כי Nandrolone Decanoate יציג את ההשפעה האופטימלית שלו (יחס הרווח/תופעות לוואי הטוב ביותר) ב -2 מ"ג לכל קילוגרם משקל גוף/שבועי, אם כי תגובת ההבדלים האישית תכתיב ככל הנראה מינונים אידיאליים משתנים של ננדרומיקס על משתמשים שונים.
● נשים
כאשר משתמשים בהם למטרות משפרות גוף או ביצועים, מינון של 200-600 מ"ג לשבוע הוא הנפוץ ביותר, שנלקח במשך 4-6 שבועות.
אף על פי שרק מעט אנדרוגני, נשים מתמודדות מדי פעם עם תסמיני וירליזציה בעת נטילת ננדרומיקס.
